Dents sensibles : Le Guide complet

découvrez ce que vous pouvez faire si vous souhaitez recommencer à manger, boire et vous brosser les dents sans que cela soit douloureux.

Pourquoi ce guide ?

Apaiser la douleur des dents sensibles

Parce que :

  • Vous voulez soulager cette douleur Ou...
  • Vous voulez être informé par les experts de chez Curaprox sur les symptômes des dents sensibles, sur la façon de les prévenir, sur leurs causes et comment y remédier

Première étape

Pourquoi les dents sont-elles sensibles ?

Découvrez les symptômes et les causes de la douleur des dents sensibles... 

 

Que signifie la sensibilité dentaire ?

Vous ressentez une brève douleur lancinante ou un inconfort à long terme lorsque :

  • Vous mangez ou buvez des aliments ou des boissons chauds ou froids ?
  • Vous mangez ou buvez des aliments ou des boissons sucrés ou acides ?
  • Vous vous brossez les dents ?
  • Vous respirez de l'air froid ?

C'est une sensation désagréable et cela peut commencer à vous démoraliser.

Heureusement, les personnes qui en souffrent peuvent souvent faire face au problème en suivant systématiquement une série de mesures simples. Continuez la lecture !

(Veuillez contacter un dentiste en cas de problèmes graves ou si vos symptômes ne s'améliorent pas).
 

Qu'est-ce qui provoque des dents sensibles ?

L'émail protège la dentine - le tissu mou qui se trouve en dessous.

Si l'émail est endommagé ou commence à s'affiner, il expose la dentine, ce qui peut entraîner des douleurs et une sensibilité.

La perte de l'émail des dents a plusieurs causes, notamment un brossage trop intensif, le bruxisme et la nourriture trop acide (voir ci-dessous).

Le déchaussement des gencives expose les surfaces des racines des dents (les "collets"), qui ne sont pas protégées par l'émail, et peut également provoquer une sensibilité dentaire. 

Et les patients qui se font blanchir les dents sont souvent sensibles après le traitement.


Comment prévenir l'érosion acide sur les dents

Vous devez faire particulièrement attention aux aliments et boissons acides comme les colas et autres boissons gazeuses, les boissons énergétiques, les fruits et les jus de fruits...

... parce que l'acidité attaque la structure même de l'émail de vos dents.

Une trop grande exposition à ces aliments et boissons peut donc endommager l'émail.


Pour aider à prévenir cela :

  • Consommer les boissons comme le jus d'orange ou le cola uniquement avec modération.
  • Prenez une gorgée d'eau après avoir consommé des aliments ou des boissons acides
  • Ne vous brossez pas les dents directement après avoir mangé ou bu des aliments acides - l'émail sera affaibli et susceptible d'être endommagé... alors attendez au moins une demi-heure

Deuxième étape

Optez pour un dentifrice spécial dents sensibles

Choisissez un dentifrice spécial dents sensibles pour lutter contre la douleur et la prévenir...

Le choix du bon dentifrice est très important, tout comme le brossage des dents avec une brosse à dents douce et efficace... tout en surveillant à ce que vous mangez.

Utiliser un dentifrice avec un indice RDA (abrasion relative de la dentine) faible et de l’hydroxylapatite – comme [BE YOU.] de CURAPROX – permet de renforcer l’émail… et de le recouvrir d’une couche protectrice apaisante.


Lutter contre les dents sensibles avec l’hydroxylapatite

Des tests en laboratoire ont démontré qu'avec un brossage régulier, l'hydroxylapatite - un minéral rare mais naturel - qui crée un vernis qui protège les dents sensibles...

... qui permet également de les faire briller.

Les micro-cristaux d’hydroxylapatite pure contenues dans le dentifrice [BE YOU.] de CURAPROX permettent de :

  • Reminéraliser et recalcifier l'émail dentaire endommagé
  • Combler de petits défauts à la surface de la dent
  • Réduire la sensibilité des surfaces racinaires exposées 
  • Reboucher les brèches qui exposent la dentine, ce qui empêche certains des stimuli douloureux d'atteindre le nerf 
  • Atteindre en profondeur les couches de la dent pour lutter contre les caries 


Utilisez un dentifrice spécial dents sensibles à faible indice RDA... et évitez les dentifrices au fort pouvoir blanchissant

Plus l’indice RDA d’un dentifrice est élevé, plus celui-ci est abrasif…

et plus il est susceptible d’éroder l’émail de vos dents en raison d’ingrédients agressifs et décapants tels que le métaphosphate de sodium, le silicate de zirconium et le pyrophosphate de calcium (que vous trouverez dans la liste des ingrédients sous le nom de : sodium metaphosphate, zirconium silicate, calcium pyrophosphate, selon leur dénomination internationale).

C’est pourquoi, les dentifrices au fort pouvoir blanchissant contenant des ingrédients agressifs peuvent accroître la sensibilité dentaire.


Découvrez "Be you" de Curaprox, le dentifrice pour dents sensibles par excellence

Le dentifrice ‘Be you’ de Curaprox

  • Vous fait bénéficier des vertus protectrices et curatives de l’hydroxylapatite
  • A un faible indice RDA (d’environ 50)
  • Vous permet d’affirmer votre style avec ses six parfums exotiques – pamplemousse + bergamote, pêche + abricot, pastèque, gin tonic + kaki, mûre + réglisse, pomme + aloe vera…
  • Nourrit les tissus buccaux et stoppe les inflammations grâce à de somptueuses plantes et des ingrédients naturels dont des extraits d’échinacée, d’orange amère, de griffe du diable et d’herbe du tigre
  • Vous offre un peu de douceur grâce au sucre de bouleau (xylitol), qui permet aussi de renforcer vos dents et de lutter contre les bactéries
  • Contient des capsules de menthol pour une explosion de fraîcheur
  • En plus d'apaiser les dents sensibles, il prend soin de vos gencives et vous procure une haleine durablement fraîche


‘Be you’ Affirmez votre style. Que demander de plus ?

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Troisième étape

Brosses à dents et brossettes interdentaires 

Utilisez les meilleures brosses pour dents sensibles avec une bonne technique de brossage, sans oublier les brossettes interdentaires...

Un brossage vigoureux avec une brosse à dents dure peut entraîner toutes sortes de problèmes.

Selon Edith Maurer Bussink, propriétaire d'un cabinet d'hygiène dentaire, beaucoup de gens causent "beaucoup de dégâts en se brossant trop avec une brosse à dents dure en exerçant une pression excessive".

"Si l'on utilise toujours une pression trop forte, en particulier avec une brosse à dents moyennement dure ou même dure, cela a un effet abrasif sur les dents au fil du temps", dit-elle. "Les gencives se rétractent également et les collets des dents sont exposés".

Le brossage de cette manière détériore l'émail des dents et peut entraîner une sensibilité dentaire.

Le guide d’Edith Maurer pour se brosser les dents et les gencives de manière efficace

Se brosser les dents et les gencives deux fois par jour de la manière suivante peut vous aider à gérer et à prévenir la sensibilité dentaire...

"Positionnez la brosse correctement : la moitié des poils sur les dents, l'autre moitié sur la gencive", explique Edith Maurer.

« Il convient de tenir la brosse de manière légèrement inclinée de sorte que les poils soient dirigés vers le bord gingival. Une fois en position, brossez en réalisant de petits mouvements circulaires et en appuyant le moins possible. »

Elle ajoute qu'il est crucial d'utiliser "une brosse particulièrement douce avec des poils très fins" - comme la brosse à dent Curaprox CS 5460

« Lorsque les poils sont fins, ils pénètrent facilement dans le bord gingival », continue-t-elle. « Et les brosses souples permettent de ne pas l'abîmer. »

Toutes les brosses à dents Curaprox, qu’elles soient manuelles ou soniques, sont dotées de fins filaments CUREN® particulièrement souples – au lieu du traditionnel nylon – afin qu’elles puissent envelopper chaque dent individuellement et nettoyer plus efficacement.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’élégante CS 5460

Pour obtenir plus d’informations sur la meilleure technique de brossage, rendez-vous par ici

Vidéo brossage de dents correct

Des brosses soniques pour les dents sensibles 

Pour ceux qui les préfèrent, les brosses à dents soniques "rendent le brossage un peu plus facile", dit Edith Maurer.

L’Hydrosonic Pro de CURAPROX a été conçue par le professeur Ueli P. Saxer.

Il est doté d'une tête sensible pour un nettoyage soigneux des dents et effectue des oscillations avec jusqu'à 42 000 ondes sonores par minute.

Edith Maurer nous en dit plus : « C’est si rapide que le mélange de salive, d’eau et de dentifrice se met à tourbillonner dans la bouche à très grande vitesse. Il peut ainsi atteindre la plaque nichée entre les dents très rapidement et l’éliminer, même dans les zones difficiles d’accès. »

Vidéo pour un nettoyage professionnel des dents

La technique « solo » pour un brossage précis des dents sensibles et déchaussées

Edith Maurer recommande également la "technique solo", qui consiste à nettoyer le bord gingival autour de la dent avec des mouvements précis à l'aide de la brosse monotouffe Curaprox CS 1006. C'est le meilleur moyen de nettoyer le bord gingival – et d’éviter les inflammations..

Cela vous permet également de prévenir :

  • La formation d'un biofilm - ou plaque - dans le sillon gingival...
  • ... évitant ainsi une nouvelle inflammation...
  • ... évitant ainsi le déchaussement des dents...
  • ... évitant ainsi les collets de dents exposés !

Voilà comment éviter de souffrir des maux de dents !

Cette technique est également parfaite pour prendre soin de votre santé bucco-dentaire si vous souffrez d'un déchaussement des gencives et de racines dentaires exposées. 

Vidéo pour la technique solo

Utilisez des brossettes interdentaires dans votre hygiène dentaire quotidienne

Brosser les espaces interdentaires tous les jours avec les brossettes interdentaires CURAPROX CPS prime permet de prévenir un déchaussement des dents et d’éviter l’hypersensibilité qui survient lorsque les collets dentaires sont exposés.

"Il est préférable que votre dentiste  vous montre les bons gestes à faire correctement", dit Edith Maurer. "Cela vous permettra également de vous assurer que vous utilisez la bonne taille de brossette interdentaire. Si elles sont trop petites, elles ne nettoieront pas bien et si elles sont trop grandes, elles peuvent causer des dommages.”

Utiliser des brossettes interdentaires CURAPROX au quotidien, c’est tellement facile…

Vidéo bien utiliser une brossette


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Informations complémentaires

Demandez conseil à votre dentiste

Vous devriez maintenant être au courant sur la manière de traiter - et de prévenir - la sensibilité dentaire !

Si vous souhaitez obtenir plus d'informations sur le traitement des dents sensibles et les soins bucco-dentaires, adressez-vous à votre dentiste.