Douleur à la mâchoire : Causes et traitement

Symptômes

Les douleurs de la mâchoire peuvent se manifester par une limitation de la mobilité de la mâchoire. Les personnes qui en souffrent entendent souvent un cliquetis ou un bruit sec, ou ressentent une gêne et un grincement dans l'articulation de la mâchoire (articulation temporo-mandibulaire). Lorsque ces symptômes se manifestent, la mastication, la parole et les bâillements peuvent être inconfortables, voire douloureux.

Symptômes d'accompagnement

Les douleurs à la mâchoire sont souvent accompagnées d'autres symptômes qui peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre. Leur intensité est parfois légère, faible ou à peine perceptible. En fonction de la gravité de la douleur, il est judicieux de consulter un médecin spécialiste afin de bénéficier d'un traitement approprié et d'éviter d'éventuelles complications.

Maux de dents

Les maux de dents sont un symptôme fréquent des douleurs de la mâchoire. La douleur irradie de l'articulation de la mâchoire vers la dent affectée et s'accompagne d'une sensation désagréable de pression. Ce mal peut être dû à des forces excessives agissant sur l'articulation de la mâchoire, entraînant une irritation ou une inflammation. Une carie dentaire, un abcès ou une maladie des gencives (gingivite) sont d'autres causes possibles de la douleur.

Maux de tête

Les maux de tête peuvent prendre diverses formes, allant d'une sensation de pression sourde à de graves crises de migraine. L'une des causes possibles est un stress négatif sur l'articulation de la mâchoire, entraînant une tension musculaire dans la région du cou et des épaules. Les muscles de cette région sont étroitement liés à l'articulation de la mâchoire et toute sensation de douleur peut irradier vers la tête. L'inflammation ou l'arthrose indiquent généralement des forces excessives agissant sur l'articulation de la mâchoire.

Douleur à l'oreille

Une inflammation de l'articulation de la mâchoire près de l'oreille peut provoquer une douleur à l'oreille. Cette douleur peut également être déclenchée par une infection et une inflammation de l'oreille moyenne ou par une irritation du nerf auditif due à des modifications de l'articulation de la mâchoire. Une douleur d'oreille unilatérale, en revanche, est généralement le signe d'un trouble de l'articulation de la mâchoire de ce côté de la tête.

Douleur à la gorge

Les douleurs de gorge qui les accompagnent sont généralement dues à une inflammation des muscles du cou causée par une contrainte négative sur l'articulation de la mâchoire. L'inflammation des glandes salivaires, situées très près de l'articulation de la mâchoire, peut également provoquer des douleurs dans la gorge.

Troubles de la déglutition

Si vous éprouvez des difficultés à avaler accompagnées de douleurs à la mâchoire, cela pourrait bien être le signe d'une tension ou d'un blocage au niveau de l'articulation de la mâchoire. Cette tension peut affecter les muscles du cou et rendre la déglutition difficile. Vous pouvez également éprouver des difficultés à avaler si vos glandes salivaires sont enflammées.

Mal de dos

L'articulation de la mâchoire est reliée aux muscles du cou et de l'épaule, qui descendent jusqu'au bas du dos. Une articulation de la mâchoire bloquée peut entraîner des tensions et des douleurs dorsales.

Douleur oculaire

Si l'articulation de votre mâchoire est tendue et rigide, elle peut provoquer une tension dans les muscles responsables du mouvement des yeux. Masser ou étirer les muscles autour de la mâchoire peut aider à les détendre et à soulager la douleur oculaire.

Points douloureu

Les douleurs de la mâchoire peuvent affecter différents points du corps - par exemple, l'articulation de la mâchoire, les dents ou les muscles. Comprendre les différents points douloureux permet d'identifier la cause de la gêne et de choisir le bon traitement. Une bonne hygiène bucco-dentaire, la gestion du stress et des exercices d'étirement permettent de soulager les douleurs de la mâchoire ou de les prévenir.

D'un côté ou des deux côtés

Les douleurs de la mâchoire peuvent affecter un côté ou les deux côtés du visage et varier en intensité. Ces douleurs sont un symptôme courant des problèmes d'articulation de la mâchoire et peuvent être attribuées à un certain nombre de facteurs. Une douleur unilatérale à la mâchoire peut, par exemple, résulter d'une position défectueuse de l'articulation de la mâchoire, ce qui entraîne des forces excessives sur l'articulation elle-même.

Cependant, une douleur à la mâchoire d'un côté du visage peut également indiquer une infection dentaire ou une carie. La douleur se propage à l'oreille ou prend naissance dans l'oreille elle-même. Une autre cause possible de douleur unilatérale à la mâchoire est la tension des muscles autour de la mâchoire. La tension musculaire peut souvent se manifester d'un seul côté du visage, jusqu'à la région des tempes.

Points dans le temps

Les douleurs à la mâchoire peuvent survenir à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit. Une bonne posture, des techniques de relaxation et une bonne position de sommeil peuvent aider à stopper les douleurs de la mâchoire avant même qu'elles ne commencent.

Douleur soudaine à la mâchoire

Les blessures, par exemple en cas de choc ou de chute sur la mâchoire, peuvent provoquer une gêne importante. Une dent fêlée ou une inflammation de la racine est également une cause fréquente de douleur soudaine à la mâchoire.

Le soir

Les douleurs de la mâchoire en soirée sont, dans de nombreux cas, dues à une tension des muscles autour de la mâchoire. Une mauvaise posture, le stress ou l'anxiété peuvent entraîner des forces excessives sur les muscles de la mâchoire. Des exercices de relaxation réguliers - par exemple le yoga ou des exercices de respiration - aident à régénérer les muscles et à soulager les douleurs de la mâchoire.

La nuit

Si la douleur à la mâchoire survient la nuit, cela peut être dû au fait que vous serrez ou grincez des dents dans votre sommeil. Ce phénomène est assez courant, en particulier chez les personnes souffrant de stress ou d'anxiété. Des gouttières spéciales peuvent empêcher le grincement des dents et constituent un traitement efficace pour soulager les muscles autour de la mâchoire pendant la nuit.

Grincement des dents : Symptômes, causes, conséquences

Activities

Très souvent, des mouvements inconscients peuvent provoquer des douleurs à la mâchoire. Des blessures, une mauvaise position ou une surutilisation peuvent également être à l'origine de douleurs lors de l'exécution de certaines activités :

Mâcher

La douleur en mangeant peut être attribuée à un mauvais positionnement des articulations de la mâchoire ou à une pression excessive lors de la mastication.

Ouvrir la bouche

Les problèmes d'ouverture de la bouche peuvent également être à l'origine de douleurs à la mâchoire. Dans de nombreux cas, il s'agit d'une blessure des muscles autour de la mâchoire ou d'un trouble des articulations de la mâchoire.

Bâillements

Les problèmes d'articulation de la mâchoire sont plus probables si vous étirez trop votre mâchoire lorsque vous bâillez. Cela peut être dû à un trouble des articulations de la mâchoire ou à une blessure des muscles autour de la mâchoire.

Se coucher

Certaines personnes se plaignent de douleurs à la mâchoire, surtout lorsqu'elles sont allongées. Cela peut résulter d'une mauvaise position de sommeil, d'un mauvais oreiller ou d'un environnement de sommeil inadéquat.

Jogging

Une douleur à la mâchoire pendant le jogging peut être causée par différents facteurs, tels que des forces excessives agissant sur les muscles autour de la mâchoire en raison du mouvement répétitif de la course, de mauvaises techniques de respiration ou de tensions dans les muscles du cou et des épaules. Dans certains cas, cependant, les symptômes d'un trouble de l'articulation de la mâchoire peuvent être liés à un mauvais positionnement ou à une blessure de l'articulation de la mâchoire.

Conditions

Les douleurs à la mâchoire peuvent être déclenchées par des conditions spécifiques et peuvent être attribuées à différents facteurs. Ces facteurs sont les suivants:

Douleur à la mâchoire par temps froid

La sensibilité au froid favorise les douleurs à la mâchoire. L'exposition au froid sans protection adéquate, telle qu'une écharpe ou un bonnet chaud, peut exercer une pression sur les muscles de la mâchoire et entraîner des douleurs. Il est donc important de garder sa mâchoire au chaud, surtout par temps froid.

Douleur à la mâchoire après avoir bu de l'alcool

L'alcool peut également déclencher des douleurs à la mâchoire. La consommation de boissons alcoolisées entraîne un relâchement des muscles autour de la mâchoire, ce qui peut provoquer des douleurs. En outre, la capacité de l'alcool à perturber l'irrigation sanguine de la mâchoire peut également être une source de douleur chez certaines personnes.

Causes possibles

Très souvent, les douleurs de la mâchoire sont directement liées à des problèmes musculaires ou dentaires. D'autres causes sont liées au cœur, à une infection par COVID-19 ou à une maladie grave.

Crise cardiaque

Une douleur à la mâchoire peut également indiquer un problème cardiaque actuel ou passé. Les crises cardiaques, par exemple, sont causées par une interruption soudaine de l'irrigation sanguine du cœur. Outre les douleurs dans la poitrine, le dos et les bras, les douleurs à la mâchoire peuvent également indiquer que vous êtes en train de subir une crise cardiaque. Toutefois, si vous n'appartenez pas au groupe à risque, une douleur à la mâchoire n'est pas toujours synonyme d'infarctus du myocarde. Il est très probable que la douleur ait une autre cause.

Rhume et grippe

La douleur à la mâchoire est souvent le symptôme d'un rhume ou d'une grippe. Cette douleur est généralement causée par le gonflement des ganglions lymphatiques dans la région de la mâchoire. La toux, l'écoulement nasal et la fièvre peuvent également entraîner des douleurs à la mâchoire. Heureusement, ces douleurs disparaissent le plus souvent d'elles-mêmes dès que l'infection disparaît.

COVID-19

Une douleur à la mâchoire peut être l'un des nombreux symptômes d'une infection par le virus COVID-19. Dans ce cas, le virus s'attaque à différentes parties du corps et peut provoquer une inflammation de l'articulation de la mâchoire.

Migraine

Une douleur à la mâchoire peut en fait être un type de migraine. Elle est généralement ressentie comme une douleur intense, lancinante ou battante, affectant un côté de la tête. Cette douleur peut s'accompagner d'autres symptômes tels que des nausées et une sensibilité accrue à la lumière.

Tension

La tension et la crispation dans la région de la mâchoire sont une cause fréquente de douleur à la mâchoire. Les muscles autour de la mâchoire se tendent en raison de forces excessives agissant sur la mâchoire et d'un niveau de stress élevé. La douleur ressemble à une courbature ou à une raideur de la mâchoire.

Articulation de la mâchoire

L'articulation de la mâchoire, qui relie la mâchoire inférieure au crâne, aide à déplacer la mâchoire vers le haut et vers le bas et permet de parler, de mâcher et de bâiller. Un dysfonctionnement de l'articulation de la mâchoire peut entraîner des douleurs et une gêne. En cas de problème au niveau de l'articulation de la mâchoire, vous pouvez ressentir une douleur sourde ou entendre un cliquetis.

• Déclencheur : CMD Une cause fréquente de douleur à la mâchoire est un trouble craniomandibulaire (TMC). Ce trouble désigne un dysfonctionnement de l'articulation de la mâchoire et des muscles qui l'entourent. Les causes sont nombreuses et variées, mais elles proviennent toutes d'une tension dans les muscles de la mastication, de la tête et du visage. Elles sont exacerbées, par exemple, par le port de prothèses dentaires lâches ou mal ajustées ou par le fait de serrer et de grincer des dents. Les symptômes de la DMC peuvent inclure des douleurs au niveau de l'articulation de la mâchoire, des claquements de mâchoire, des difficultés à mâcher, des maux de tête et des tensions dans la région du cou et des épaules.
• Déclencheur : Serrer et grincer des dents  Une autre cause de douleur dans l'articulation de la mâchoire est le serrement et le grincement involontaires des dents. Si vous serrez et grincez régulièrement des dents - le plus souvent pendant le sommeil - cela peut entraîner des douleurs et des tensions importantes dans la mâchoire.

Colonne cervicale

Un mauvais alignement de la colonne cervicale ou une tension musculaire peuvent entraîner une gêne et une douleur. Cette douleur a tendance à irradier du cou vers la mâchoire et est souvent décrite comme une douleur aiguë ou une sensation de pression.

Traitements

Dans la plupart des cas, les douleurs à la mâchoire sont déclenchées par un courant d'air. Si vous êtes exposé à un courant d'air froid pendant une longue période, les muscles autour de la mâchoire peuvent se contracter et provoquer des douleurs.

Stress et psychisme

Les personnes souffrant de stress et d'autres troubles psychologiques peuvent ressentir des douleurs à la mâchoire ou des migraines en raison de l'accumulation de tensions et de crispations dans les muscles. Dans certains cas, l'anxiété et la dépression peuvent également entraîner des douleurs à la mâchoire.

Grossesse

Pendant la grossesse, les changements hormonaux et l'augmentation du poids du corps peuvent exercer une pression sur la mâchoire et provoquer des douleurs. Au fur et à mesure que la grossesse progresse, le fœtus en pleine croissance exerce une pression plus forte sur les muscles environnants, ce qui accroît la gêne, tandis que le centre de gravité du corps a également tendance à se déplacer.

Les muscles du cou et de la mâchoire étant reliés par des chaînes musculaires aux muscles du dos et des hanches, la tension dans une zone a également un impact négatif sur l'autre. Les infections dentaires pendant la grossesse peuvent également entraîner des douleurs à la mâchoire.

Fibromyalgie

La fibromyalgie - également connue sous le nom de rhumatisme des tissus mous - est une maladie chronique qui provoque des douleurs et une gêne dans tout le corps, y compris la mâchoire. Les personnes souffrant de fibromyalgie se plaignent souvent de douleurs provenant des muscles et du tissu conjonctif entourant les muscles. Cette douleur peut être ressentie comme une douleur sourde, une douleur aiguë ou une sensation de brûlure dans la région de la mâchoire. Parmi les autres symptômes de la fibromyalgie figurent la fatigue, les troubles du sommeil et les difficultés de concentration.

Inflammation

L'inflammation est une cause fréquente de douleur à la mâchoire. Si elle n'est pas traitée, l'inflammation peut s'étendre et provoquer une gêne.  

Maladie des gencives (gingivite)

Si les gencives sont enflammées, l'infection peut se propager à la mâchoire. Les symptômes peuvent être une douleur sourde ou une douleur aiguë dans la région de la mâchoire.

Inflammation de l'oreille moyenne

Une infection de l'oreille peut souvent être ressentie dans la mâchoire. La douleur irradie de l'oreille au visage en passant par la mâchoire et est perçue comme une douleur aiguë ou une sensation de pression.

Sinusite

La sinusite, également appelée infection des sinus, entraîne souvent des douleurs à la mâchoire. Les sinus sont situés juste à côté de la mâchoire. S'ils s'infectent, l'infection se propage généralement à la mâchoire, provoquant souvent douleur et angoisse. La douleur est normalement décrite comme une sensation de pression dans la mâchoire ou une douleur sourde qui affecte l'ensemble du visage.

Sinusite maxillaire

La sinusite maxillaire est un type d'infection des sinus. Les sinus maxillaires sont situés au-dessus de la mâchoire et peuvent entraîner des problèmes dans toute la région de la mâchoire en cas d'inflammation.

Le cancer

Bien que peu fréquente, la douleur à la mâchoire peut être le signe d'un cancer de la mâchoire ou de la cavité buccale. Une tumeur dans cette partie du corps produit une gêne ressentie comme une douleur sourde ou aiguë. En outre, la douleur à la mâchoire peut également être un effet secondaire d'un traitement anticancéreux, tel que la chimiothérapie.

Rhumatisme

Le rhumatisme est une maladie inflammatoire qui se traduit souvent par une gêne et une douleur au niveau des articulations et des muscles. Si la mâchoire est touchée, elle se présente généralement sous la forme d'une douleur sourde ou aiguë.

Période menstruelle

Certaines femmes ressentent des douleurs à la mâchoire lorsqu'elles ont leurs règles. Les variations des taux d'hormones au cours du cycle menstruel peuvent être à l'origine de céphalées de tension et d'une gêne au niveau de la mâchoire.

Soins dentaires

En raison de leur proximité avec la mâchoire, les traitements dentaires et les procédures de restauration dans la cavité buccale augmentent le risque pour les patients de développer des complications associées, par exemple : 

Chirurgie des dents de sagesse et extraction dentaire

La chirurgie des dents de sagesse et l'extraction dentaire entraînent souvent une douleur sourde ou aiguë dans la région de la mâchoire. La douleur peut se manifester immédiatement après l'opération et, dans le pire des cas, durer des semaines ou des mois. En général, les symptômes postopératoires disparaissent assez rapidement grâce aux pouvoirs naturels de guérison du corps ou à l'aide de certains médicaments.

Traitement du canal radiculaire

Le traitement du canal radiculaire peut également provoquer des douleurs à la mâchoire. Un nerf enflammé dans une dent peut se manifester par une douleur qui irradie dans la région de la mâchoire.

Remplissage

Quel que soit le matériau utilisé, l'obturation d'un trou (cavité) dans une dent, que ce soit avec de l'amalgame, des composites dentaires ou du ciment, ou encore des inlays indirects en alliage d'or ou en céramique, peut provoquer des douleurs à la mâchoire. Cela peut être dû à la procédure elle-même ou à une hypersensibilité de la dentine résultant du travail dentaire.

Nettoyage dentaire

La gêne au niveau de la mâchoire après un nettoyage dentaire est souvent due à un étirement excessif pendant la procédure d'hygiène.

Grincement des dents

Tout comme le nettoyage dentaire, le meulage des dents - par exemple, lors de la pose d'une couronne - peut provoquer des douleurs si la mâchoire est excessivement sollicitée pendant l'opération.

Appareils dentaires

Des douleurs à la mâchoire peuvent également être un effet secondaire indésirable du port d'un appareil dentaire, en particulier lors de la remise en place ou de l'ajustement de l'appareil. En général, toute gêne disparaît en quelques jours ou semaines, car les dents s'habituent à la nouvelle position de l'appareil.

Traitement : Comment lutter contre les douleurs de la mâchoire ?

Les douleurs à la mâchoire sont désagréables et peuvent perturber votre vie quotidienne. Heureusement, il existe de nombreux moyens de lutter contre les douleurs de la mâchoire et de commencer à se sentir mieux rapidement. Diverses méthodes de traitement, notamment les analgésiques, la physiothérapie, les remèdes maison et les thérapies alternatives, comme l'homéopathie, offrent un certain nombre de solutions potentielles. 

Quand faut-il consulter un professionnel de la santé ?

Il est important de consulter rapidement un médecin si la douleur est insupportable ou s'aggrave, ou si elle s'accompagne d'autres symptômes tels qu'une température élevée ou un gonflement. Dans certains cas, la douleur à la mâchoire peut être le signe d'un état critique nécessitant des soins médicaux appropriés.

Quel professionnel de santé devez-vous consulter ?

Dans la plupart des cas, un dentiste ou un orthodontiste est la meilleure solution. Toutefois, si la douleur résulte d'une affection médicale, il est conseillé de consulter un médecin généraliste ou un spécialiste.

Pilules et analgésiques

Les analgésiques tels que l'ibuprofène, le paracétamol ou l'aspirine peuvent être un moyen efficace de soulager la douleur et l'inconfort de la mâchoire. Il est toutefois essentiel de suivre les conseils d'un professionnel et les instructions figurant sur la notice fournie afin d'éviter toute réaction indésirable ou erreur de dosage.

Cortisone

Dans certains cas, un traitement à court terme à base de cortisone peut aider à combattre la douleur. La cortisone est une hormone qui peut réduire le gonflement (inflammation) et la douleur. Cela dit, la cortisone ne doit être prise que sous contrôle médical.

Attelle buccale

Une gouttière est une protection en plastique personnalisée qui s'adapte précisément aux dents supérieures et inférieures afin d'équilibrer la pression exercée sur la mâchoire. Les gouttières sont un moyen efficace de réduire les douleurs de la mâchoire, en particulier si la gêne est due à l'articulation de la mâchoire ou à des grincements de dents nocturnes.

Physiothérapie

En cas de tension des muscles de la mâchoire ou de dysfonctionnement de l'articulation de la mâchoire, ou trouble craniomandibulaire (TMC), les physiothérapeutes utilisent des exercices et des techniques de massage pour détendre et étirer les muscles autour de la mâchoire et de la région du cou. Apprendre à garder une bonne posture et intégrer des exercices de relaxation dans sa routine quotidienne sont des moyens efficaces de réduire les douleurs de la mâchoire et de prévenir leur réapparition. 

Massage

Un massage doux peut aider à détendre les muscles autour de la mâchoire et à soulager la douleur. Pour obtenir les meilleurs résultats et éviter de solliciter davantage l'articulation de la mâchoire, il est recommandé de confier ce type de massage à un spécialiste qualifié. Des huiles essentielles, telles que l'huile de lavande ou de menthe poivrée, peuvent être utilisées pour que le corps absorbe pleinement les bienfaits du massage.

Ruban adhésif

Le traitement par bande peut aider à stabiliser l'articulation de la mâchoire. La bande est appliquée sur la zone affectée et soulage la pression exercée par les muscles. Il est essentiel de faire appel à un professionnel de la santé pour appliquer la bande afin d'éviter que l'articulation ne soit exposée à des tensions.

Remèdes maison

Il va sans dire que les remèdes maison traditionnels peuvent également constituer un excellent moyen de soulager les douleurs de la mâchoire :

Chaleur

La chaleur est très bénéfique pour soulager la tension dans les muscles autour de la mâchoire et pour atténuer et faire disparaître la douleur de la mâchoire. Vous constaterez peut-être que la chaleur, telle que des compresses chaudes ou une bouillotte, placée sur la zone affectée soulagera la douleur. Un bain chaud peut également aider à détendre les muscles. Veillez toujours à utiliser la température appropriée pour éviter les brûlures.

Gingembre

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, le gingembre, ou plutôt les gingérols qu'il contient, est un remède maison fiable contre les douleurs à la mâchoire depuis des générations. En outre, le gingembre stimule la circulation sanguine et soulage les tensions musculaires. Il existe de nombreuses façons d'intégrer le gingembre dans votre alimentation : vous pouvez le mâcher, le boire sous forme d'infusion apaisante, l'utiliser comme épice dans vos plats ou même le prendre sous forme de complément alimentaire. Malgré ses nombreux avantages, une consommation excessive de gingembre peut entraîner des effets secondaires indésirables en raison de ses propriétés anticoagulantes.

Homéopathie

Les remèdes homéopathiques, tels que les globules d'arnica ou de belladone, peuvent aider à soulager la douleur et la gêne au niveau de l'articulation de la mâchoire. Toutefois, il est important de consulter un spécialiste compétent pour choisir le bon traitement et éviter les mauvaises interactions potentielles avec d'autres médicaments.

Botox

Dans les cas graves, la douleur à la mâchoire peut être réduite par un traitement au Botox. Les injections de Botox ont un effet de paralysie sur les muscles qu'elles ciblent, ce qui contribue à soulager la douleur de la mâchoire. En théorie, les traitements au Botox ne devraient être effectués que par un professionnel de la santé pleinement qualifié.